• Tentang Istana Balita
  • Kebijakan Privasi
  • Hubungi Kami

istana balita

Info Kesehatan Bunda dan Balita




  • Home
  • Moms Tips
  • Moms Info
  • Moms History
  • Moms News
  • Baby Show

Luar Biasa Manfaat Buah Bit

September 18, 2017 by moms 1 Comment

Siapa yang tak kenal buah ini, selain warnanya yang menarik yaitu merah buah ini juga mempunyai manfaat yang sangat bagus. Mari kita ulas beberapa Manfaat Buah Bit berikut ini.

Manfaat Buah Bit

1. Buah bit untuk balita

Beberapa orang tua pasti akan bertanya apakah buah ini bisa diberikan kepada balita,pada dasarnya kandungan gizi pada buah bit ini ada yang dibutuhkan oleh balita. Antara lain kalsium dan vitamin C. Kalsium sangat dibutuhkan oleh balita untuk mendukung pertumbuhan tulang dan giginya. Sedangkan vitamin C dibutuhkan untuk meningkatkan kekebalan tubuh balita. Manfaat lain buah bit pada balita adalah mencegah terjadinya anemia, balita yang terkena  anemia akan mudah lelah lesu, hal ini juga dapat mempengaruhi perkembangan balita. Sebagai catatan untuk pemberian buah bit pada balita sangat disarankan diberikan pada balita diatas 1 tahun dengan porsi yang sesuai.

2. Buah bit untuk ibu hamil

Selama masa kehamilan ibu diwajibkan mengkonsumsi makanan yang bergizi agar janin dalam kandungannya juga sehat. Salah satu manfaat buah bit untuk ibu hamil adalah dapat mencegah anemia, anemia pada ibu hamil sangat berbahaya, oleh karena itu buah bit bisa digunakan sebagai salah satu sumber zat besi bagi ibu hamil.

3. Buah bit untuk penyakit kanker

Kanker merupakan salah satu penyakit yang sangat berbahaya. Dalam pencegahannya Buah bit bisa digunakan sebagai zat anti kanker karena kandungan gizinya yang sangat bermanfaat.

Kandungan gizi buah bit antara lain Vitamin C, magnesium, kalium, serat, fosfor yang dibutuhkan oleh tubuh kita. Tetapi yang paling penting adalah buah bit mengandung coumarin yaitu senyawa yang bisa sebagai alternative pengobatan pada kanker.

Manfaat Buah Bit

Sumber gambar : hellosehat.com

Terlepas kandungan gizi yang disebutkan diatas pada dasarnya hampir semua buah mempunyai sejuta manfaat yang bagus bagi tubuh kita. Konsumsi jus buah tanpa gula atau buah segar minimal satu kali sehari agar mendapat manfaat buah bagi kesehatan tubuh kita. Tubuh Bunda yang sehat secara langsung akan memberi efek dan manfaat yang baik untuk para putra putri bunda.

Share this:

  • Tweet

Related

Filed Under: Moms Info Tagged With: buah bit untuk ibu dan balita, manfaat buah bit

Trackbacks

  1. Berikut Cara Atasi Sembelit Pada Ibu Hamil - Tips Bunda says:
    September 29, 2017 at 9:21 am

    […] saat hamil terkadang ibu hamil hanya berselera pada salah satu jenis makanan saja. Hal ini tentunya tidaklah baik apalagi jika yang tidak disukai adalah makanan berserat seperti […]

    Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

​Kombinasi menu yang sebaiknya dihindari

Belajar Membaca Anak Melalui Aplikasi Android

​Kenapa bayi bisa alergi…

​Menu MP ASI pertama dan alergi

​Tips merencanakan kehamilan

​Stretch marks dan solusinya…

Privacy Policy

​Balita rewel saat bepergian, simak tips dibawah ini ya Mam…

Lagu Anak Yang Mendidik Untuk Putra Putri

​Anemia dan bahayanya

Load More...
Follow on Instagram



Copyright © 2018 ISTANABALITA